2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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1912 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 290.75g.
朝食: Tomates, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, PF Pechuga de Pollo Cocida, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. 昼食: Cerezas, Porotos con Riendas. 夕食: Sushi, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Oreo Galleta Original. 軽食/その他: Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Kellogg's Zucaritas , Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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