2023年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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389 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 9.80g | 炭水化物: 69.26g.
朝食: 사과, 아사이볼. 軽食/その他: 아메리카노, 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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