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Gestante 8 meses
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
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1465 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 75.80g | 炭水化物: 194.97g.
朝食: Tatá Iogurte de Coco, Maçã, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional. 昼食: Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Brócolis Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Leite Integral, Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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