2016年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 22日:
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1975 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 84.11g | 炭水化物: 226.41g.
朝食: Pickwick Groene Thee Cranberry, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 昼食: Lidl Tijgerbrood Bruin, Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Nettorama Yorkham, Aldi Hagelslag Melk, Plantaardige Margarine (Caloriearm). 夕食: Milbona Verse Vla Vanille, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. 軽食/その他: Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Pepermunt, Pink Lady Appels, Water, Karina Milk Nuts, Verse Muntthee, Peren. もっと...
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