2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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885 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 57.09g.
昼食: 마켓컬리 카이막, 꿀, 하드 롤 (카이저 포함). 夕食: 지코바 양념치킨. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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