2023年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 14日:
|
953 kcal
|
脂質: 34.35g | たんぱく質: 103.59g | 炭水化物: 57.70g.
朝食: Montarell Сыр Камамбер, Сухие Жареные Орехи Кешью, Edimcu Агар-Агар 1000, Окей Груша Конференс, Помидоры Черри, Масло Гхи, Селиванов Какао, Foco Кокосовое Молоко , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок. 昼食: Foco Кокосовое Молоко , Селиванов Какао, Пастилушка Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачок, Сельдерей, Campina Сливки Порционные, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|