2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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731 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 61.53g.
朝食: Семга Слабосоленая, Хлеб, Большевик Барни Молоко. 昼食: Аква Минерале Вода Газированная, Свиные Ушки. 夕食: Сахар, Ермолино Вареники с Вишней . 軽食/その他: Семга Слабосоленая. もっと...
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体重に変化ありません
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