2021年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1229 kcal 脂質: 26.36g | たんぱく質: 72.94g | 炭水化物: 171.29g.   朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. 昼食: Matarazzo Tallarines, Carne Asada. 夕食: Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Matarazzo Tallarines, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Amasado. もっと...
1828 kcal 運動: Pamela Reif - 50 分, 休憩 - 18 時間   10 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

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