2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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535 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 60.04g.
朝食: Фундук, Кофе с Сахаром. 昼食: Вареники с Картошкой. 夕食: Краски лета Фруктовое Ассорти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Варено-Копченая, Магнит Авокадо. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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