|
кардио 800 ккал
|
98.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
|
2963 kcal
|
脂質: 139.15g | たんぱく質: 283.04g | 炭水化物: 132.32g.
朝食: Крекеры из Цельной Пшеницы, Сосиска в Тесте, Twix Twix, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Multipower BCAA, Льняное Масло. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|