2023年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 13日:
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157 kcal
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脂質: 6.10g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 4.20g.
夕食: Перекресток Тилапия Жареная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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