2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
181 kcal
|
脂質: 4.21g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 9.63g.
夕食: Pingo Doce Bifes de Frango , Cogumelos, Sopa de Legumes sem Batata. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|