2015年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1436 kcal
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脂質: 65.21g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 155.26g.
朝食: SanCor Queso Porsalut Light, Té Verde, Fargo Pan Lactal Salvado Doble. 昼食: Morcilla, Ensalada de Papas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Flan Casero Light, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natura Mayonesa. 夕食: Chocoarroz Limon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Natura Mayonesa, Quesabores Queso Rallado Light, Lechuga, Natura Aceite Puro de Girasol, Ajo Picado, La Serenísima Manteca, Matarazzo Mostachol. 軽食/その他: Té Verde, Egran Barra Crocante de Arroz. もっと...
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2254 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, トレッドミル - 35 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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