2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1106 kcal
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脂質: 68.63g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 31.82g.
朝食: Cooked Dry Beans, Beef. 夕食: Egg. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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