2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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496 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 4.41g.
朝食: Красная Цена Яйцо С2, Грецкие Орехи, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Троекурово Голень Куриная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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