2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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295 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 36.96g.
朝食: Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт Чернослив. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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