2023年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
|
810 kcal
|
脂質: 38.59g | たんぱく質: 35.51g | 炭水化物: 78.18g.
朝食: Сосиска, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Верес Горошек Зеленый, Сосиска, Макароны с Маслом, Овсяное Печенье (с Изюмом). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|