2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
|
1323 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 131.56g.
朝食: Twix Twix, Кофе с Молоком, Авокадо, Рыбахит Филе Лосося, Pano Хлеб Тостовый Цельнозерновой. 昼食: Подсолнечное Масло, Лимонный Сок, Чеснок, Mlekovita Греческий Йогурт, Брокколи, Рыбахит Лосось Слабосоленый, Food Collection Рис Бурый. 夕食: Спец Корица Молотая, Mlekovita Греческий Йогурт, Банан, Ляховичок Творог 9%. もっと...
|
|