2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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368 kcal
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脂質: 14.20g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 33.13g.
朝食: Morangos, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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