2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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346 kcal
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脂質: 21.22g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 16.67g.
朝食: Queijo Coalho, Treloso Biscoito com Recheio de Chocolate, Cebolas, Tomates, Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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