2015年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1332 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 161.28g.
朝食: Auchan Croissant, Aldi Cappuccino Caramel, Pomme. 昼食: La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette, Monoprix Beurre Doux, Saint Eloi Salsifis, Rôti de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Carrefour Ravioli Pur Bœuf, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Président Emmental Râpé Fondant, Oeuf, Carottes. 軽食/その他: Carrefour Cappuccino au Chocolat, Kinder Chocobon, Carambar Fruit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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