2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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1330 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Капучино. 昼食: Смак Мини-Пицца Пикантная с Сыром, Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шницель Куриный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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