2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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747 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 43.64g.
朝食: Своя Лінія Халва Ванільна, Кофе с Молоком, Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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