2023年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 12日:
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452 kcal
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脂質: 15.12g | たんぱく質: 16.30g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: Миофертал, Просто Кола, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Мёд Наша Сибирь, Агуша Кефир 3,2%, Жокей Кофе 3 в 1. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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