2015年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 26日:
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1279 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 137.63g.
朝食: Çikolata Kaplı Yumuşak Çikolatalı Müsli Barlar, Yeşil Çay, Carte D'or Meyve Soleni, Etli ve Sebzeli Pizza. 昼食: Süt. 夕食: Kıymalı Pide. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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