2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
2432 kcal
|
脂質: 59.68g | たんぱく質: 182.27g | 炭水化物: 299.95g.
朝食: Зеленая Стручковая Фасоль, Брюссельская Капуста, Бабушкина Кухня Гречка, Василева Слобода Масло Горчичное, Now Омега-3, Грецкие Орехи, Яйцо, Слонимский Мясокомбинат Стейк Ньюпорт. 昼食: Брюссельская Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Василева Слобода Масло Горчичное, Грецкие Орехи, Яйцо, Петруха Большое Филе. 夕食: Брюссельская Капуста, Зеленая Стручковая Фасоль, Василева Слобода Масло Горчичное, Бабушкина Кухня Гречка, Петруха Большое Филе. 軽食/その他: MIROLIO Масло Льняное, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Брюссельская Капуста, Эколайн Рис Жасмин, Петруха Большое Филе, Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|