2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
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1351 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 152.81g.
朝食: Мандарины, Морковь, Гороховое Пюре, Треска Отварная. 昼食: Bombbar Topping Малина , Салат Весенний, Гороховое Пюре, Треска Отварная, Магнит Хурма, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Весенний, Гороховое Пюре, Треска Отварная. 夕食: Болгарский Перец, Яйцо, Морковь, Гречка Отварная. 軽食/その他: Морковь, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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