2023年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 11日:
|
1691 kcal
|
脂質: 86.66g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Кухня на Районе Чизкейк Сникерс, Махеевъ Майонезный Соус "Провансаль" , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гипербола Драники Картофельные Жареные. 昼食: Сахалин Рыба Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. 軽食/その他: Славянка Корзинка с Белковым Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|