2015年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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1231 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 56.04g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Sadia Requeijão Cremoso Light Speciale, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 昼食: Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 夕食: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais, Morangos, Banana Nanica. 軽食/その他: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Sol Gelatina de Uva. もっと...
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