2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
821 kcal
|
脂質: 24.80g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 124.41g.
朝食: جبن الماعز, بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز بلدي. 昼食: بطاطس شيبسى بيتى . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|