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c'est pas beaucoup mais c'est ok 👍
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94.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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1163 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 162.11g.
昼食: Salade Verte, Saupiquet Thon à la Provençale, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pizza Maison. 夕食: Auchan Emmental Râpé, Sauce Bolognaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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