2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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1124 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 23.16g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: Café. 昼食: Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Échalotes, Poireaux, Huile d'Olive, Oeuf (Entier). 夕食: Ketchup, Bénédicta Sauce Pommes Frites, Carrefour Frites Classiques au Four. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor, Café Expresso. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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