2023年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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516 kcal
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脂質: 35.58g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 7.48g.
朝食: Biraghi Gorgonzola Dop, Biraghi Пармезан, Авокадо, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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