2023年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
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607 kcal
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脂質: 24.81g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 69.56g.
朝食: Buah Pir, SariWangi Teh Melati. 昼食: Jeruk, Telur Rebus. 軽食/その他: Bakso Goreng, Biokul Biokul to Go. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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