2015年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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1930 kcal
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脂質: 104.50g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 235.50g.
昼食: Smart Ones Smart Creations Fish & Chips. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Mentos Chewy Mints, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate with Chocolatey Swirls, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Girl Scout Cookies Tagalongs, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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