2023年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
1076 kcal
|
脂質: 14.91g | たんぱく質: 49.09g | 炭水化物: 185.98g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Fish House Морская Капуста, Пекинская Капуста, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. 夕食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Увелка Ячневая Каша Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
|