2023年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 10日:
|
3404 kcal
|
運動:
ストレッチ(ヨガ) - 20 分, 自転車(超高速) - 時速28km - 2 時間 31 分, 休憩 - 13 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|