2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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1778 kcal
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脂質: 98.23g | たんぱく質: 90.10g | 炭水化物: 135.53g.
朝食: Nescafé Protect, Alpura 2000 Light. 昼食: Lala Crema, Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Chilaquiles, Tamal de Pollo. 夕食: Alpura Alpura 2000 light, Kellogg's Corn Pops, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). もっと...
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2258 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 35 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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