2023年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
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1208 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 26.56g | 炭水化物: 239.99g.
朝食: Kibe Frito, Café com Açúcar, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 昼食: Mamão Formosa, Peras, Kibe Frito. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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