2023年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
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329 kcal
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脂質: 4.52g | たんぱく質: 27.04g | 炭水化物: 45.54g.
朝食: Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco, Seara Fígado de Galinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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