2023年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
|
664 kcal
|
脂質: 22.69g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 102.15g.
朝食: Мерси Конфеты, Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 軽食/その他: Данон Актибио, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|