2023年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
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455 kcal
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脂質: 7.30g | たんぱく質: 17.57g | 炭水化物: 80.72g.
朝食: Мёд Наша Сибирь, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Peppa Pig Трубочки для Молока, Домик в деревне Молоко 0,5%, Просто Кола, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Аква Минерале С Соком Черешня . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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