2023年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
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656 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 10.50g.
夕食: Aia Kebab di Pollo. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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