2023年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 9日:
|
1662 kcal
|
脂質: 51.42g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 220.46g.
朝食: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Добрянка Конфеты, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Станция Молочная Сливки 10%, Wellness Коллаген. 昼食: Dabur Чаванпраш, Naturo Premium Изолят Соевого Белка, President Творожная Запеканка с Курагой, Хряпа, Лента Дорадо Запечённая, Увелка Рис Отварной. 夕食: Naturo Premium Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Хурма, Магнит Манго, Магнит Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|