2015年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 25日:
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1767 kcal
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脂質: 80.72g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 175.92g.
朝食: Develey Musztarda Kremska, Chleb, Pikok Kiełbasa Śląska. 夕食: Urbanek Sałatka Naddunajska, Winiary Sos Pomidorowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Kasza Jęczmienna (Gotowana). 軽食/その他: Jabłko, Wawel Fresh & Fruit Galaretki Kwaśne z Nadzieniem . もっと...
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3675 kcal
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運動:
座る - 5 時間, 読む - 2 時間, テレビで見る - 3 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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