2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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567 kcal
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脂質: 27.70g | たんぱく質: 13.89g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Oatmeal breakfast, Oatmeal chocolate chip cookies. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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