2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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805 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 50.55g | 炭水化物: 121.89g.
朝食: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Увелка Ячневая Каша Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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