2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
|
277 kcal
|
脂質: 15.32g | たんぱく質: 15.66g | 炭水化物: 18.21g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|