2023年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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1134 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 133.80g.
昼食: 오뚜기 유니짜장. 夕食: 소갈비살, 차돌박이, 송이버섯. 軽食/その他: 이마트 아보카도, 머랭쿠키, 백미당 우유아이스크림. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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