Dün misafirim vardı bi tık abarttım 😓
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73 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 8日:
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474 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 23.09g | 炭水化物: 40.65g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. 軽食/その他: Kısır, Kahve (Demlenmiş). もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
Olsun arada olabilir önemli olan düzen
2023年 12月 8日 投稿者: Kobiyasfili
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İnşallah bugün aynı devam edeceğim
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Zayıflamakisteyenbikız✨の体重の記録
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